Schulbibliothek im Hölty-Gymnasium Wunstorf, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Signatur	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fleck, Anne	Energy! Dt.-Taschenbuch-Verl., München (2021) Standort: Med 420 Schlagworte: Energie, Ernährung, Immunsystem, Medizin, Müdigkeit, Nahrung, Schadstoffe, Selbsthilfe, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit. Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie. Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert Anm. (Literaturhinweise) ; Stichwortverz. und Abkürzungen Systematik: Med 420 Umfang: 431 S. : Ill., Tab. Standort: Med 420 ISBN: 978-3-423-28277-2	Med 420 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Groen, Gunter; Verbeek, Dorothe	BALANCE ratgeber Wieder besser drauf! Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen Balance Buch + Medien, Köln (2020) Standort: JB Med 830 Schlagworte: Depression, Gefühle, Hilfe, Jugendsachbuch, Medizin, Psychologie, Psychotherapie, Risiko, Selbsthilfe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Was hilft dir, wenn du nicht mehr weiterweisst. Woran merkst du, dass du vielleicht mehr als nur ?traurig? bist? Was sind typische Anzeichen für eine Depression, und wann solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Dieses Buch, mit vielen Sachinformationen und Erfahrungen junger Menschen, kann dich und Menschen, die dir nahestehen, auf deinem Weg begleiten, mit Problemen besser klarzukommen und dich schon bald etwas besser zu fühlen. Es unterstützt dich auch, wenn du ins Gespräch mit Eltern oder Therapeuten kommen willst. Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Du bist nicht allein, und du kommst da wieder raus! (Verlagsinformation) Literaturverz. ; Downloadmaterialien Systematik: JB, , Med 830 , , Dep, , HA Self-Care Umfang: 140 S. : Ill. Standort: JB Med 830 ISBN: 978-3-86739-236-5	JB, Med 830 , Dep, HA Self-Care 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Holzrichter, Thurid	Selbstfürsorge als Basis der Lehrergesundheit Strategien, Tipps und Praxishilfen Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2019) Standort: Psy 840 Schlagworte: Arbeitsablauf, Beziehungen, Fürsorge, Gesundheit, Organisation, Psychologie, Ratgeber, Selbsthilfe, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Handbuch für Lehrer aller Schulformen, alle Fächer, Klasse 1-13 +++ Eine Weisheit des Konfuzius besagt: "Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel." - Die Autorin dieses Ratgebers ist eine Expertin aus der Praxis, die eng mit Schulen zusammenarbeitet und regelmäßig Workshops für Lehrer abhält. Sie weiß also genau, wo im Schulalltag die Stolpersteine und "Maulwurfshügel" lauern - und wie man ihnen mit kleinen, unkomplizierten Kniffen effizient entgegenwirkt. Dafür vermittelt Ihnen dieses persönliche Arbeitsbuch die richtigen Präventionsstrategien, Methoden und Tricks und ermöglicht Ihnen dadurch ein selbstfürsorgliches Lehrerdasein - damit es gar nicht erst zu krank machendem Stress oder sogar Burnout kommt. Wichtigste Basis für die langfristige Lehrergesundheit ist dabei eine grundlegend positive Haltung, die es Ihnen im stressigen Lehreralltag leichter macht. Denn die richtige Grundeinstellung hilft Ihnen ganzheitlich, den wachsenden Herausforderungen und steigenden Erwartungen gestärkt gegenüberzutreten. Damit Sie sofort vorsorglich fürsorglich aktiv werden können, umfasst der Ratgeber so viel Theorie wie nötig - vor allem aber so viele Praxisübungen wie nur möglich. Dabei verknüpft die Autorin ihre anschaulichen Hinweise, Erklärungen und Tipps mit vielen Beispielen aus ihrer Arbeit mit Lehrern. Die erprobten Strategien und Methoden können Sie dann gleich selbst umsetzen: Vielfältige konkrete Übungsangebote und Checklisten laden zum direkten Ausprobieren ein. Jenseits der üblichen Stressmanagement- und Zeitmanagement-Tipps erhalten Sie jede Menge handfeste Unterstützung und praktische Hilfen, damit Sie trotz großer Belastung effektiv auf sich achtgeben können. Die nachhaltige Stressprävention und Burnoutprävention deckt alle wichtigen Alltagsbereiche ab. Sie erfahren z. B., wie Leistung und Selbstfürsorge im Alltag zusammengehen, wie Sie durch Bewegung und selbstfürsorgliche Ernährung sinnvoll körperlichen Ausgleich schaffen, durch die richtige Arbeitsorganisation die Selbstfürsorge fördern und Ihren eigenen Rhythmus und passende Rituale finden, die Ihnen guttun. Sie lernen, Grenzen zu setzen und den inneren Kritikern richtig zu begegnen, Ziele und Prioritäten zu setzen und bewusste, aktive Pausen zu machen. Auch die Selbstfürsorge im Unterricht wird thematisiert - genau wie das Auf-sich-Achtgeben trotz kleiner Kinder oder eines Pflegefalls in der Familie. Sie werden sehen: Selbstfürsorge kann man lernen und es lohnt sich, die innere Haltung zu schulen und die eigene Gesundheit zu "be-achten". Mit diesen Ideen starten Sie im Handumdrehen in ein ganz neues, selbstfürsorgliches (Lehrer-)Leben - und geben Frust, Erschöpfung, Überforderung und Krankheit erst gar keine Chance, sich zu Maulwurfshügeln oder gar Bergen aufzutürmen! Medientipps Systematik: Psy 840, , HA Umfang: 224 S. : graph. Darst., Tab. Standort: Psy 840 ISBN: 978-3-8346-3077-3	Psy 840, HA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohne, Michael	Bitte klopfen ! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe Carl-Auer-Systeme, Heidelberg (2016) Standort: Med 587 Schlagworte: Akzeptanz, Arbeitsblätter, Beeinflussung, Gefühle, Medizin, Psychologie, Selbsthilfe, Strategie, Therapieformen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Literaturverz. Systematik: Med 587, , HA Self-Care Umfang: 63 S. : Ill. Standort: Med 587 ISBN: 978-3-89670-737-6	Med 587, HA Self-Care 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bronsky, Alina	Nenn mich einfach Superheld Die geschichte vom Jungen, der sein Gesicht verlor. Roman Kiepenheuer & Witsch, Köln (2013) Standort: Bro Schlagworte: Demütigung, Hoffnung, Isolation, Selbsthilfegruppe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Herzzerreißend traurig und ungemein komisch erzählt Alina Bronsky vom Aufbruch aus der Isolation und der Sehnsucht, als der erkannt zu werden, der man wirklich ist. Systematik: Bro Umfang: 237 S. Standort: Bro ISBN: 978-3-462-04462-1	Bro 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljos	Endlich frei von Angst Denkmuster erkennen und unbeschwert leben Weltbild Verl., Augsburg (2010) Standort: Psy 140 Schlagworte: Angst, Gefühle, Selbsthilfe Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Psy 140 Umfang: 160 S. : graf. Darst. Standort: Psy 140 ISBN: 978-3-8289-4193-9	Psy 140 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Carnegie, Dale	Fischer Taschenbuch Wie man Freunde gewinnt (Band 17069) [Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden] Fischer Verlag AG, Frankfurt/M. (2008) Standort: Psy 830 Car Schlagworte: Erfolg, Hilfe zur Selbsthilfe, Psychologie, Selbstvertrauen, Stressbewältigung, Tipps Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Psy 830 Umfang: 302 S. Standort: Psy 830 Car ISBN: 978-3-596-17069-2	Psy 830 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Medizinwissen von A - Z Das Lexikon der 1000 wichtigsten Krankheiten und Untersuchungen. Mit Selbsthilfeteil. TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage, Stuttgart (2008) Standort: Med 400 Schlagworte: Diagnostik, Krankheiten, Medizin, Nachschlagewerk, Pathologie, Selbsthilfe, Therapie, Untersuchung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Quellenhinweise S. IV ; Abbildungsnachweis ; Mitarbeiterverz. S. XXIII-XXIV ; Sachverz. S. 1433-1493 Systematik: Med 400 Umfang: XXIV, 1493 S.: zahlr. Ill., graph.Darst.,Tab. Standort: Med 400 ISBN: 978-3-8304-3454-2	Med 400 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grill, Markus	Kranke Geschäfte Wie die Pharmaindustrie uns manipuliert Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2007) Standort: Wi 348 Schlagworte: Forschung, Gesundheit, Korruption, Lobbyismus, Manipulation, Medikamente, Politik, Public Relation, Selbsthilfegruppe, Wirtschaft, Wissenschaft, Ärzte Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Verunglückte Reformen, Zweiklassenmedizin - das Vertrauen in unser Gesundheitswesen und die Pharmaindustrie ist angekratzt. Zurecht: Ärzte werden von Pharmafirmen mit Geld und Fortbildungsreisen geködert, damit sie bestimmte Präparate verschreiben, obwohl es ebenso wirksame billigere Alternativen gibt. Politiker werden unter Druck gesetzt, um die Wünsche der Pharmaindustrie zu erfüllen. Professoren werden für positive Beurteilungen von Medikamenten, die sie noch nie getestet haben, großzügig entlohnt. Selbsthilfegruppen werden unterwandert, um die Nachfrage nach bestimmten Präparaten anzukurbeln. Kurz: Die Pharmaindustrie tut alles, um ihre Medikamente in den Markt zu drücken - und schreckt nicht davor zurück, den eigenen Profit über unsere Gesundheit zu stellen. Literaturverz. Systematik: Wi 348 Umfang: 285 S. Standort: Wi 348 ISBN: 978-3-498-02509-0	Wi 348 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kronawitter, Max	FWU - Schule und Unterricht Option für die Armen (Band DVD 4610479) FWU Institut für Film und Bild in Wissenschaft und Unterrich, Grünwald (2004) Standort: Pol 450 / Mediothek Schlagworte: Armut, Dritte Welt, Ethik, Gerechtigkeit, Hilfe zur Selbsthilfe, Politik, Religion, Verantwortung Details hier Inhalt: Rel 832 Systematik: Pol 450, , LB 70 Umfang: 17 Min. Beteiligte: Kronawitter, Max, MÃ¼ller, Petra [PÃ¤dagogische Referentin], Sonnentag, Ilse [Begleitkarte] Standort: Pol 450 / Mediothek	Pol 450, LB 70	DVD	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ehrhardt, Ute	Fischer Taschenbuch Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin. Und jeden Tag ein bißchen böser (Band 15831) [zwei Bücher] in einem Band Fischer Scherz, Frankfurt/M (2003) Standort: Psy 430 Ehr Schlagworte: Angst, Beziehung, Blockade, Denkfehler, Macht, Psychologie, Rollenidentitäten, Rollenprägung, Selbsthilfe, Strategie, Verzicht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie Frauen sich aktiv aus Ihrer erlernten Hilflosigkeit befreien können. Literaturhinweise nach dem 1. Buch ; Tests nach dem 2. Buch Systematik: Psy 430 Umfang: 220, 190 S. Standort: Psy 430 Ehr ISBN: 978-3-596-15831-7	Psy 430 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gudemann, Wolf-Eckhard; Veit, Reela	Bertelsmann Lexikothek - Themenwissen Bertelsmann Lexikothek Mensch und Gesundheit Brockhaus, Gütersloh ; München (2002) Standort: Med 130 Schlagworte: AIDS, Asthma, Behinderung, Blutgefäße, Chirurgie, Demenz, Diabetes, Empfängnisverhütung, Gehirn, Haut, Herz, Herz-Kreislauf-System, Hilfe zur Selbsthilfe, Hormone, Immunsystem, Kreislauf, Lunge, Medizin, Nieren, Schilddrüse, Schlaganfall, Sucht, Verdauung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Med 130 Umfang: 398 S: ; Abb..; Ill. Standort: Med 130 ISBN: 978-3-577-16016-2	Med 130 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schindler, Angelika	Stottern und Schule Ein Ratgeber für Lehrerinnen und Lehrer Demosthenes, Köln (2001) Standort: Pä 485 Schlagworte: Schule, Selbsthilfe, Sprachheilschule, Stottern, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Literaturverz. S. 101-102 Systematik: Pä 485 Umfang: 103 S. : Abb. Standort: Pä 485 ISBN: 978-3-921897-36-2	Pä 485 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schindler, Angelika	Stottern und Schule Ein Ratgeber für Lehrerinnen und Lehrer Demosthenes, Köln (2001) Schlagworte: Schule, Selbsthilfe, Sprachheilschule, Stottern, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Literaturverz. S. 101-102 Systematik: Pä 485 Umfang: 103 S. : Abb. ISBN: 978-3-921897-36-2	Pä 485 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Norwood, Robin	Wunderlich-Taschenbuch Wenn Frauen zu sehr lieben (Band 26340) Die heimliche Sucht, gebraucht zu werden Wunderlich-Taschenbuch, Reinbek bei Hamburg (2001) Standort: Psy 430 Schlagworte: Abhängigkeit, Bedürfnis, Helfer-Syndrom, Nähe, Psychologie, Selbsthilfe, Sex Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Psy 430 Umfang: 351 S. Standort: Psy 430 ISBN: 978-3-499-26340-8	Psy 430 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Feuerlein, Wilhelm	Beck'sche Reihe Alkoholismus : Warnsignale, Vorbeugung, Therapie (Band 2033) Beck, München (1997) Standort: Med 639 Schlagworte: Alkoholismus, Behandlung, Folgeschäden, Krankheitsbild, Medizin, Selbsthilfe, Sucht, Trinkverhalten Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Med 639 Umfang: 117 S. : graph. Darst. Standort: Med 639 ISBN: 978-3-406-40333-0	Med 639 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Firnhaber, Mechthild	Fischer Taschenbuch Legasthenie und andere Wahrnehmungsstörungen (Band 1397) Wie Eltern und Lehrer helfen können Fischer Taschenbuch Verl., Frankfurt am Main (1996) Standort: Pä 490 / 0 Ausleihen Schlagworte: Checkliste, Diagnostik, Dyskalkulie, Hilfe, Hilfe zur Selbsthilfe, Hyperaktivität, Lehrer, Lesen, Lesetechnik, Pädagogik, Rechnen, Rechtschreibung, Schule, Sensomotorik, Sprachentwicklung, Tipps Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Literaturverz. S. 263-271 Systematik: Pä 490 Umfang: 270 S. Standort: Pä 490 / 0 Ausleihen ISBN: 978-3-596-13197-6	Pä 490 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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